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青少年手機(jī)使用評估量表-小學(xué)階段（3-6年級）

一、基礎(chǔ)信息
1. 1.?孩子姓名:__________
2.?孩子年級:
3.?孩子性別:
4.?填寫人:
5. 5.?填寫日期:________年________月________日
二、測評題目（請根據(jù)孩子近1個月實(shí)際表現(xiàn)選擇）
維度1:使用行為與控制能力
1.?孩子每天使用手機(jī)時長?
2.?孩子能否按約定時間停止使用手機(jī)?
3.?孩子是否有偷偷使用手機(jī)的行為（如藏手機(jī)、半夜玩）?
4.?孩子使用手機(jī)時是否拒絕其他活動（如吃飯、作業(yè)、游戲）?
5.?孩子是否會因?yàn)橥媸謾C(jī)忽略身體信號（如眼睛酸、胳膊累仍不放下）?
維度2:使用動機(jī)與情緒關(guān)聯(lián)
1.?孩子玩手機(jī)是否為了緩解不開心（如受批評、和同學(xué)吵架后）?
2.?孩子能否說出玩手機(jī)的具體樂趣（如看動畫、玩益智游戲、和親友聊天）?
3.?孩子不玩手機(jī)時是否出現(xiàn)煩躁、哭鬧、坐立不安的情況?
4.?孩子玩手機(jī)是否為了逃避作業(yè)、家務(wù)等任務(wù)?
維度3:親子連接與家庭互動
1.?家庭是否有固定的無手機(jī)互動時間（如周末出游、親子游戲）?
2.?孩子是否更愿意和手機(jī)互動，而非和父母聊天、玩游戲?
3.?父母陪伴孩子時是否專注（如不刷手機(jī)、不敷衍回應(yīng)）?
4.?孩子是否會主動分享手機(jī)里的內(nèi)容（如動畫劇情、游戲玩法）?
維度4:學(xué)習(xí)與生活影響
1.?玩手機(jī)是否影響孩子作業(yè)完成（如拖延、馬虎、錯誤增多）?
2.?孩子是否因?yàn)橥媸謾C(jī)減少戶外活動、和同學(xué)線下玩耍?
3.?孩子的睡眠是否受玩手機(jī)影響（如熬夜玩手機(jī)、入睡困難、早醒）?
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