同學(xué)，你好。有時候，我們的情緒和壓力會通過身體或行為表現(xiàn)出來。這份問卷想了解你最近的真實(shí)感受，答案沒有對錯之分。你的回答會被嚴(yán)格保密，僅用于幫助你更好地理解自己。

**請注意**：這只是一份幫助你自我覺察的參考，不能替代專業(yè)診斷。如果感到非常痛苦，請務(wù)必向你信任的成年人或?qū)I(yè)人士求助。