溫馨提示(此題不作答):
1.視力監(jiān)測:建議視力不良的學(xué)生在寒假期間應(yīng)至少檢查1次視力,也可以在家中張貼視力表,每周進行1次自測。
2.科學(xué)用眼:合理安排學(xué)習(xí)及使用電子產(chǎn)品時間,非學(xué)習(xí)目的的屏幕使用時間≤1小時/天。遵循“20-20-20”法則,即每20分鐘遠眺20英尺(6米)外20秒。讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個一(眼書距離一尺,胸與桌后緣一拳遠,手距筆尖一寸)。