學(xué)期末學(xué)習(xí)及生活情況調(diào)研

本問(wèn)卷旨在了解期末階段學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、假期規(guī)劃及心理健康狀況，為學(xué)院優(yōu)化教學(xué)管理與學(xué)生服務(wù)提供參考依據(jù)。問(wèn)卷所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況填寫(xiě)。

1. 班級(jí):______

2. 姓名:______

3. 學(xué)號(hào):______

1. 對(duì)于已完成考核的科目，你對(duì)自身發(fā)揮情況的總體評(píng)價(jià)是?

A.非常滿(mǎn)意，超出預(yù)期目標(biāo)B.比較滿(mǎn)意，基本達(dá)到預(yù)期C.一般，與預(yù)期基本持平D.不太滿(mǎn)意，部分題目未充分作答

2. 針對(duì)尚未進(jìn)行的考核科目，你當(dāng)前感受到的壓力程度為?

A.無(wú)壓力，能夠從容應(yīng)對(duì)B.輕度壓力，處于可控范圍C.中度壓力，需集中精力準(zhǔn)備D.較高壓力，對(duì)成績(jī)存在擔(dān)憂(yōu)

3. 完成大部分科目考核后，當(dāng)前的狀態(tài)如何?

A.良好，保持充沛精力B.較好，偶有疲勞感C.一般，仍需進(jìn)一步調(diào)整D.不佳，持續(xù)感到疲憊

4. 考試階段后期，你的作息安排呈現(xiàn)何種狀態(tài)?

A.正常作息B.基本規(guī)律，適度調(diào)整休息時(shí)間C.存在偶爾熬夜或晚起D.作息時(shí)間不固定

5. 計(jì)劃在寒假期間開(kāi)展哪些活動(dòng)?（可多選）

A.休息調(diào)適，恢復(fù)身心狀態(tài)B.社會(huì)實(shí)踐/實(shí)習(xí)工作C.學(xué)業(yè)深造準(zhǔn)備D.技能培訓(xùn)（語(yǔ)言/編程/駕駛等）E.家庭陪伴與社交活動(dòng)

6. 對(duì)本學(xué)期課程安排的合理性評(píng)價(jià)是?

A.非常合理，節(jié)奏適中B.比較合理，部分時(shí)段負(fù)荷較重C.一般，整體負(fù)擔(dān)適中D.不太合理，存在課程沖突或過(guò)載

7. 你對(duì)本學(xué)期校園生活服務(wù)（食堂/宿舍/設(shè)施等）的總體滿(mǎn)意度是?

A.非常滿(mǎn)意B.比較滿(mǎn)意C.一般D.不太滿(mǎn)意

8. 本學(xué)期你遇到的主要困難是?

A.學(xué)業(yè)壓力過(guò)大B.人際關(guān)系問(wèn)題C.經(jīng)濟(jì)壓力D.健康狀況不佳

9. 近期你的整體情緒狀態(tài)是?

A.積極穩(wěn)定B.基本平穩(wěn)，偶有波動(dòng)C.一般，存在輕微焦慮D.消極情緒明顯，易煩躁

10. 當(dāng)面臨壓力或情緒困擾時(shí)，你通常采取的應(yīng)對(duì)方式是?（可多選）

A.體育鍛煉/文娛活動(dòng)B.與親友/同學(xué)傾訴C.尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)服務(wù)D.自我調(diào)節(jié)（冥想/閱讀等）E.暫時(shí)回避，延遲處理

11. 你認(rèn)為學(xué)校在哪些方面可加強(qiáng)支持?（可多選）

A.心理健康咨詢(xún)服務(wù)B.學(xué)業(yè)輔導(dǎo)資源C.職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)D.生活設(shè)施改善

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