大學(xué)生頸椎慢性疼痛現(xiàn)狀及影響因素調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

您好！我是陜西中醫(yī)藥大學(xué)健康服務(wù)與管理專業(yè)的學(xué)生，現(xiàn)通過問卷調(diào)查陜西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生的頸椎慢性疼痛現(xiàn)狀及影響因素調(diào)查。其中1-14 題為人口學(xué)特征，15-26 題為頸椎疼痛現(xiàn)狀調(diào)查（其中20-24題采用視覺模擬量表 VAS），27-36題為頸椎功能障礙評(píng)估（采用頸椎功能障礙指數(shù) NDI 量表），37-47 題為影響因素調(diào)查，48-52 題為健康認(rèn)知與需求調(diào)查，共 52 題。對(duì)那些您不太確定的問題請(qǐng)盡力嘗試回答，不要跳過任何問題，所有回答僅供統(tǒng)計(jì)分析和學(xué)術(shù)研究之用。期望您能抽出寶貴時(shí)間如實(shí)填寫問卷。

第一部分基本信息(1-14題)

1. 性別

A. 男 B. 女

2. 年齡

18-20歲21-23歲24-26歲26歲以上

3. 年級(jí)

A. 大一 B. 大二 C. 大三 D. 大四 E. 大五 F. 研究生（碩士/博士）

4. 專業(yè)類別

A. 醫(yī)學(xué)專業(yè) B. 非醫(yī)學(xué)專業(yè)

5. 生源地

A. 城鎮(zhèn) B. 農(nóng)村

6. 是否為學(xué)生干部

A. 是 B. 否

7. 家庭人均月收入（元）

A. ＜3000 B. 3000-5000 C. 5000-10000 D. ≥10000

8. 體脂指數(shù)

A. ＜18.5 B. 18.5-24.0 C. 24.0-28.0 D. ≥28.0（注：體脂指數(shù)=體重k，體脂指數(shù)=體重kg÷身高m2，可自行計(jì)算后選擇）

9. 每日平均睡眠時(shí)間

≤6小時(shí)6-7小時(shí)7-8小時(shí)8-9小時(shí)≥9小時(shí)

10. 是否有頸椎慢性疼痛家族史

是否

11. 每周課程總時(shí)長(zhǎng)（理論+實(shí)踐）

A. ≤15小時(shí) B. 16-25小時(shí) C. 26-35小時(shí) D. ＞35小時(shí)

12. 入睡時(shí)間

A. 21:00-22:00 B. 23:00-24:00 C. 01:00及以后

13. 您父親的文化程度

A. 小學(xué)及以下 B. 初中 C. 高中/中專 D. 大學(xué)及以上

14. 您母親的文化程度

A.小學(xué)及以下B.初中C.高中D.大學(xué)及以上

第二部分：頸椎慢性疼痛現(xiàn)狀調(diào)查

(一)頸椎慢性疼痛基本情況

15. 過去12個(gè)月內(nèi)是否出現(xiàn)過頸椎慢性疼痛（持續(xù)3個(gè)月及以上，包括酸痛、脹痛、刺痛等）

是否（若選“否”，跳轉(zhuǎn)至第27題）

16. 頸椎慢性疼痛持續(xù)時(shí)間

3-6個(gè)月6-12個(gè)月1-3年3年以上

17. 頸椎慢性疼痛發(fā)作頻率

偶爾發(fā)作（每月≤1次）經(jīng)常發(fā)作（每月2-4次）頻繁發(fā)作（每周≥1次）持續(xù)疼痛

18. 頸椎慢性疼痛部位

頸后部頸側(cè)部其他

19. 頸椎慢性疼痛

酸痛脹痛刺痛鈍痛灼痛僵硬感其他

(二)頸椎慢性疼痛程度與影響評(píng)估

20. 目前頸椎慢性疼痛程度（無痛0分，重度疼痛10分，請(qǐng)?jiān)趯?duì)應(yīng)數(shù)字上劃“√”）

012345678910

21. 過去1個(gè)月內(nèi)最嚴(yán)重的頸椎慢性疼痛程度（同上評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）

012345678910

22. 頸椎慢性疼痛對(duì)日常生活的影響程度（0分=無影響，10分=完全無法活動(dòng)）

012345678910

23. 頸椎慢性疼痛對(duì)睡眠的影響程度（0分=無影響，10分=完全無法入睡）：

012345678910

24. 頸椎慢性疼痛對(duì)心情的影響程度（0分=無影響，10分=嚴(yán)重影響）

012345678910

25. 頸椎慢性疼痛時(shí)是否伴隨以下癥狀

頭暈/眩暈上肢麻木握力減弱注意力不集中頸部活動(dòng)受限肌肉僵硬無伴隨癥狀其他

26. 過去12個(gè)月內(nèi)是否因頸椎慢性疼痛就醫(yī)（包括骨科、脊柱外科、疼痛科、中醫(yī)科等）：

是否

第三部分頸椎慢性疼痛功能障礙評(píng)估

27. 頸椎慢性疼痛強(qiáng)度

0沒有 1非常輕微 2中等程度 3相當(dāng)嚴(yán)重 4非常嚴(yán)重 5難以想象

28. 個(gè)人護(hù)理（洗漱、穿衣等）

0可正常照顧自己，無額外頸椎慢性疼痛1可正常照顧自己，但引發(fā)額外頸椎慢性疼痛2照顧自己時(shí)出現(xiàn)頸椎慢性疼痛，需緩慢謹(jǐn)慎3日常生活需部分幫助4多數(shù)日常生活活動(dòng)需每日照顧5無法穿衣、洗漱困難，需臥床

29. 提起重物

0可提起重物，無額外頸椎慢性疼痛1可提起重物，但引發(fā)額外頸椎慢性疼痛2頸椎慢性疼痛妨礙從地板提重物，桌面合適位置可設(shè)法提起3頸椎慢性疼痛妨礙提重物，僅可提中等重量物體4僅可提輕物5無法提起或搬動(dòng)任何物體

30. 閱讀

0可隨意閱讀，無頸椎慢性疼痛1可隨意閱讀，但引發(fā)輕度頸椎慢性疼痛2可隨意閱讀，但引發(fā)中度頸椎慢性疼痛3中度頸椎慢性疼痛導(dǎo)致無法隨意閱讀4嚴(yán)重頸椎慢性疼痛導(dǎo)致閱讀困難5完全無法閱讀

31. 頭痛

0完全無頭痛1輕微頭痛，不常發(fā)生2中度頭痛，不常發(fā)生3中度頭痛，經(jīng)常發(fā)生4嚴(yán)重頭痛，經(jīng)常發(fā)生5幾乎持續(xù)頭痛

32. 集中注意力

0可完全集中注意力，無困難1可完全集中注意力，略有困難2集中注意力存在一定困難3集中注意力存在較多困難4集中注意力存在很大困難5完全無法集中注意力

33. 學(xué)習(xí)效率

0可正常學(xué)習(xí)，不受頸椎慢性疼痛影響1可正常學(xué)習(xí)，但頸椎慢性疼痛偶爾分心2頸椎慢性疼痛減慢學(xué)習(xí)速度，仍可完成大部分任務(wù)3頸椎慢性疼痛明顯影響效率，僅可完成部分任務(wù)4頸椎慢性疼痛導(dǎo)致難以堅(jiān)持，僅可完成少量任務(wù)5完全無法學(xué)習(xí)

34. 睡眠質(zhì)量

0睡眠良好，不因頸椎慢性疼痛醒來1睡眠基本正常，偶爾因頸椎慢性疼痛醒來2頸椎慢性疼痛導(dǎo)致入睡稍慢，仍可保證大部分睡眠3頸椎慢性疼痛導(dǎo)致夜間頻繁醒來，睡眠質(zhì)量明顯下降4頸椎慢性疼痛導(dǎo)致難以入睡，夜間多次醒來5完全無法入睡

35. 娛樂活動(dòng)（如看劇、運(yùn)動(dòng)等）：

0可正常參與所有娛樂活動(dòng)，不受頸椎慢性疼痛影響1可正常參與娛樂活動(dòng)，但頸椎慢性疼痛帶來輕微不適2需調(diào)整娛樂方式，仍可參與大部分活動(dòng)3頸椎慢性疼痛明顯限制娛樂活動(dòng)，僅可選輕松項(xiàng)目4幾乎無法參與任何娛樂活動(dòng)5完全無法參與任何娛樂活動(dòng)

36. 頸部活動(dòng)范圍（轉(zhuǎn)頭、低頭、仰頭)

0頸部活動(dòng)自由，無受限1頸部活動(dòng)基本正常，某一方向輕微受限2頸部活動(dòng)中度受限，部分動(dòng)作需緩慢完成3頸部活動(dòng)明顯受限，僅可小范圍動(dòng)作4頸部活動(dòng)嚴(yán)重受限，僅可輕微移動(dòng)5完全無法活動(dòng)頸部

第四部分影響因素調(diào)查

(一)生活學(xué)習(xí)習(xí)慣

37. 每日平均伏案時(shí)間（含上課、自習(xí)、使用電子設(shè)備等）：

≤4小時(shí) 4-6小時(shí) 6-8小時(shí) ＞8小時(shí)

38. 每日使用電子設(shè)備總時(shí)長(zhǎng)（手機(jī)、電腦、平板等）：

≤4小時(shí) 4-6小時(shí)6-8小時(shí) ＞8小時(shí)

39. 學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿：

端正（腰背挺直，頸部放松）偶爾彎腰低頭經(jīng)常彎腰低頭趴在桌上學(xué)習(xí)

40. 每持續(xù)坐位1小時(shí)后，是否起身活動(dòng)頸部：

每次都活動(dòng) 經(jīng)?；顒?dòng) 偶爾活動(dòng) 很少活動(dòng) 從不活動(dòng)

41. 睡眠時(shí)的睡姿：

仰臥側(cè)臥俯臥多種姿勢(shì)交替

42. 枕頭使用情況：

不用枕頭薄枕頭（≤5cm）中等厚度（5-10cm）厚枕頭（＞10cm）頸椎專用枕

(二)運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)情況

43. 每周運(yùn)動(dòng)天數(shù)（每次≥30分鐘，含快走、跑步等）

＜1天 1-2天 3-4天 ≥5天

44. 是否有過頸部外傷史（如摔倒、撞擊等）

是否

45. 每日是否有頸部保暖意識(shí)（如避免吹冷風(fēng)、穿高領(lǐng)衣物等）

總是經(jīng)常偶爾很少從不

(三)中醫(yī)藥認(rèn)知與干預(yù)

46. 作為陜西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生，是否了解頸椎慢性疼痛的中醫(yī)藥調(diào)理方法（如針灸、艾灸、推拿等）

非常了解比較了解一般不太了解完全不了解

47. 日常是否會(huì)通過中醫(yī)養(yǎng)生方式預(yù)防頸椎慢性疼痛（如穴位按摩、頸椎保健操等

每天每周3-5次偶爾從不

第五部分健康認(rèn)知與需求

48. 您認(rèn)為以下哪些因素與頸椎慢性疼痛相關(guān)

不良姿勢(shì)缺乏運(yùn)動(dòng)伏案時(shí)間過長(zhǎng)睡眠不足精神壓力頸部受涼遺傳因素其他

49. 對(duì)頸椎慢性疼痛知識(shí)的了解程度

非常了解比較了解一般不太了解完全不了解

50. 獲取頸椎慢性疼痛知識(shí)的主要渠道

學(xué)校講座專業(yè)課學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)醫(yī)院宣傳親友推薦其他

51. 是否希望學(xué)校開展頸椎慢性疼痛相關(guān)活動(dòng)（如康復(fù)講座、推拿體驗(yàn)等）

非常希望希望無所謂不希望非常不希望

52. 若有頸椎慢性疼痛，您更傾向于哪種治療方式

西醫(yī)藥物/理療中醫(yī)藥調(diào)理自我康復(fù)鍛煉順其自然其他

問卷到此結(jié)束，再次感謝您的配合與參與！祝您身體健康，學(xué)業(yè)順利！

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