北京市青少年體育健康傳播與數(shù)字媒介賦能調(diào)查問卷

1. 你的性別:

男女

2. 你的年齡:

12-14歲 15-18歲

3. 你的學段:

初中（初一/初二/初三）高中（高一/高二/高三）

4. 你所在區(qū)域:

北京城區(qū)（東城區(qū)/西城區(qū)/朝陽區(qū)/海淀區(qū)/豐臺區(qū)/石景山區(qū)）北京郊區(qū)（通州區(qū)/順義區(qū)/昌平區(qū)/大興區(qū)/房山區(qū)/門頭溝區(qū)/懷柔區(qū)/平谷區(qū)/密云區(qū)/延慶區(qū)）

5. 你是否擁有或使用過可穿戴健康設備（如智能手表、智能手環(huán)、運動耳機等）?

從未使用過（跳轉(zhuǎn)至第17題）偶爾使用（每周≥1次）經(jīng)常使用（每周≥3次）

6. 你平時使用的可穿戴健康設備包含（可多選）:

1.智能手表（如APPLE WATCH、華為WATCH、小米手表等）2.智能手環(huán)（如小米手環(huán)、華為手環(huán)）3.運動耳機（如帶心率監(jiān)測、運動提醒功能的專用耳機）4.智能運動臂帶（如佳明健康睡眠臂帶、心率血氧監(jiān)測臂帶）5.智能運動服裝（如智能調(diào)溫）、智能運動鞋（如內(nèi)嵌傳感器，可跟蹤步幅、著地方式的運動鞋）6.VR 健身設備（如 VR 健身鏡、VR 運動手柄，用于沉浸式運動）7.智能眼鏡（如運動專用眼鏡，可顯示實時心率、運動導航）8.其他:________

7. 你使用可穿戴健康設備的頻率:

每天每周3-6次每周1-2次每月1-3次

8. 你主要使用可穿戴健康設備的哪些功能（可多選）?

1.計步2.心率監(jiān)測3.血氧監(jiān)測4.睡眠監(jiān)測5.運動模式（跑步/跳繩等專項記錄）6.運動指導（如姿勢糾正、鍛煉計劃推薦）7.體質(zhì)達標分析（如體測數(shù)據(jù)解讀）8.其他:________

9. 你使用可穿戴健康設備的主要原因（可多選）?

1.同學/朋友推薦2.家長購買/要求3.學校體育教學需要4.興趣愛好（喜歡記錄運動數(shù)據(jù)）5.體育考試/體測備考需求6.社交互動（如運動排名、挑戰(zhàn)）7.提升運動效率及科學性8.健康監(jiān)測需要9.其他:________

10. 你通常在哪些場景使用可穿戴健康設備（可多選）?

1.校內(nèi)體育課2.自主運動（如跑步、跳繩）3.家庭親子運動4.體育考試訓練5.日常健康監(jiān)測（如睡眠、心率、血壓）6.參與運動挑戰(zhàn)或賽事（如跑馬拉松）7.其他:________

11. 你對可穿戴健康設備功能的熟悉程度:

1完全不熟悉2不太熟悉3一般熟悉4比較熟悉5非常熟悉

12. 你是否會根據(jù)設備數(shù)據(jù)調(diào)整運動行為（如根據(jù)心率調(diào)整運動強度）?

從未偶爾經(jīng)常總是

13. 你是否會通過設備進行睡眠監(jiān)測并調(diào)整睡眠習慣?

從未偶爾經(jīng)常總是

14. 你每周通過設備記錄的運動時長大約:

<1小時 1-3小時 3-5小時 >5小時

15. 你是否按說明書正確佩戴和操作設備?

從未（不看說明隨便用）偶爾（有時按說明）經(jīng)常（基本按說明）總是（完全按要求）

16. 你是否會結(jié)合老師/家長/專業(yè)人士建議解讀和分析設備數(shù)據(jù)?

從不（自己隨便看）偶爾（有時按說明）經(jīng)常（基本按說明）總是（完全按要求）

17. 你是否使用抖音、快手、微信視頻號等短視頻平臺觀看體育健康相關(guān)內(nèi)容（如運動教程、健康科普、體育挑戰(zhàn)等）?

從未（跳轉(zhuǎn)至第30題）偶爾（每周≥1次）經(jīng)常（每周≥3次）

18. 你最常使用的平臺（可多選）:

1.抖音2.快手3.微信視頻號4.B站5.小紅書6.其他:

19. 你觀看體育健康內(nèi)容的頻率:

每天每周3-6次每周1-2次每月1-3次

20. 你每次觀看此類內(nèi)容的平均時長:

<10分鐘 10-30分鐘 30-60分鐘 >60分鐘

21. 你主要關(guān)注的體育健康內(nèi)容類型（可多選）:

1.趣味運動挑戰(zhàn)（如校園跳繩挑戰(zhàn)、健身操模仿）2.明星/網(wǎng)紅運動視頻3.基礎(chǔ)運動教程（如跑步、跳繩、籃球基礎(chǔ)）4.體育考試/體測專項訓練（如中考跳繩/立定跳遠）5.健康科普（如運動后拉伸、合理飲食）6.高效燃脂/碎片化鍛煉（如課間10分鐘運動）7.體育賽事8.其他:

22. 你觀看體育健康內(nèi)容通常如何進行互動（可多選）?

1.僅觀看，不互動2.點贊3.評論4.轉(zhuǎn)發(fā)/分享給他人5.收藏（方便后續(xù)查看）6.模仿視頻中的運動動作7.參與話題挑戰(zhàn)8.其他:

23. 你對觀看的體育健康內(nèi)容的熟悉程度:

1完全不熟悉2不太熟悉3一般熟悉4比較熟悉5非常熟悉

24. 你是否會嘗試根據(jù)視頻內(nèi)容運動（如跟著教程練跳繩、學拉伸）?

從未偶爾經(jīng)常總是

25. 你是否會將學到的運動知識分享給他人?

從未偶爾經(jīng)常總是

26. 你是否會優(yōu)先選擇官方/專業(yè)機構(gòu)（如體育總局、醫(yī)院、專業(yè)教練）發(fā)布的內(nèi)容?

從不（看誰的都一樣）偶爾經(jīng)常總是

27.當你在短視頻中看到體育健康相關(guān)說法（如 “某動作能快速減肥”“某訓練能提升體測成績”“運動后不用拉伸”等）時，你的做法更接近以下哪種（可多選）?

1.覺得有道理，直接相信并嘗試模仿2.半信半疑，但會參考評論區(qū)他人反饋再決定是否嘗試3.會關(guān)注發(fā)布者身份（如是否專業(yè)、官方機構(gòu)），再判斷是否相信4.會和家長/老師確認后，再決定是否嘗試5.不太相信，不會輕易嘗試6.其他:

28.你在判斷是否相信這些說法時，最看重哪些因素?（可多選）

1.視頻點贊/轉(zhuǎn)發(fā)量2.發(fā)布者是否為教練、醫(yī)生等專業(yè)人士3.發(fā)布者是否為官方賬號（如體育總局、學校、醫(yī)院）4.身邊人是否推薦過類似方法5.視頻里是否有具體的效果展示（如前后對比）6.其他:

29. 使用這些數(shù)字媒介（設備/短視頻）是否增加了你的運動參與頻次?

完全沒有略有增加大幅增加

30. 你對數(shù)字媒介幫助你養(yǎng)成健康運動習慣的滿意度:

1.非常不滿意2不太滿意3一般4比較滿意5非常滿意

31. 你認為使用這些數(shù)字媒介時，最大的好處是（可多選）:

1.運動更有趣味性2.能獲取實用的運動知識/技巧3.方便記錄運動效果4.能找到志同道合的運動伙伴5.有助于體育考試/體測備考6.提升健康認知與自我管理能力7.其他:

32. 你認為當前數(shù)字媒介使用過程中存在的問題是（可多選）:

1.內(nèi)容/功能不符合青少年需求2.使用時長難以控制（容易沉迷）3.部分內(nèi)容/數(shù)據(jù)不準確4.操作復雜，不會用5.家長/學校限制使用6.設備價格昂貴/條件不足7.信息過載，難以篩選8.其他:

33. 家長是否支持你使用可穿戴設備/觀看體育健康短視頻?

1強烈反對2不太支持3中立4比較支持5非常支持

34. 學校是否通過課堂/活動引導過規(guī)范使用這類數(shù)字媒介?

從未偶爾（如班會提及）經(jīng)常（如體育老師指導）

35.你希望學校/家長提供哪些支持（可多選）?

1.推薦優(yōu)質(zhì)的體育健康內(nèi)容/設備2.指導如何規(guī)范使用（如控制時長、篩選內(nèi)容）3.組織相關(guān)趣味運動活動4.提供使用設備的條件（如校園共享設備）5.不干預，自由使用6.其他:

36.對于未來如何通過數(shù)字媒介促進青少年體育健康，你有哪些具體建議?（開放題，可不填）

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