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大學(xué)生的運動頻率與心理健康水平關(guān)聯(lián)性調(diào)查
第一部分:基本信息
1. 性別
A.男
B.女
2. 年級
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生
3. 專業(yè)類別
A.理工科
B.人文社科
C.醫(yī)學(xué)/體育類
D.藝術(shù)類
E.其他
4. 居住類型
A.校內(nèi)宿舍
B.校外租房
C.其他
5. 是否為獨生子女
A.是
B.否
6. 家庭所在地
A.城市
B.縣城/鄉(xiāng)鎮(zhèn)
C.農(nóng)村
第二部分:運動習(xí)慣調(diào)查
7. 你平均每周進行運動的次數(shù)是?
A.從不運動
B.偶爾（每月1-2次）
C.每周1-2次
D.每周3-4次
E.每周5次及以上
8. 每次運動通常持續(xù)多長時間?
A.少于30分鐘
B.30-60分鐘
C.61-90分鐘
D.超過90分鐘
9. 你通常進行哪種類型的運動?（可多選）
A.跑步/快走
B.球類運動（籃球、足球、羽毛球等）
C.健身/力量訓(xùn)練
D.瑜伽/普拉提/太極
E.舞蹈
F.騎行/游泳
G.其他
10. 你運動的目的是什么?（可多選）
A.保持健康
B.減肥/塑形
C.緩解壓力
D.社交需求
E.興趣愛好
F.課程/考試要求
G.其他
11. 你通常在哪里運動?
A.學(xué)校操場/體育館
B.健身房
C.戶外公園/街道
D.宿舍/家中
E.其他
第三部分:心理健康狀況評估
以下問題請根據(jù)你最近一個月的真實感受作答:
12. 我常感到情緒低落或沮喪
A.從不
B.很少
C.有時
D.經(jīng)常
E.總是
13. 我能很好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的壓力
A.從不
B.很少
C.有時
D.經(jīng)常
E.總是
14. 我對自己的生活感到滿意
A.從不
B.很少
C.有時
D.經(jīng)常
E.總是
15. 我容易感到緊張或焦慮
A.從不
B.很少
C.有時
D.經(jīng)常
E.總是
16. 我擁有良好的社交關(guān)系，能與他人愉快相處
A.從不
B.很少
C.有時
D.經(jīng)常
E.總是
17. 我睡眠質(zhì)量良好，醒來后精神飽滿
A.從不
B.很少
C.有時
D.經(jīng)常
E.總是
第四部分:相關(guān)影響因素
18. 你平均每天使用電子設(shè)備（手機、電腦等）的休閑時間約為?
A.少于1小時
B.1-3小時
C.3-5小時
D.5小時以上
19. 你平均每天的睡眠時間約為?
A.少于6小時
B.6-7小時
C.7-8小時
D.8小時以上
20. 你是否經(jīng)常感到學(xué)業(yè)壓力大?
A.從不
B.偶爾
C.經(jīng)常
D.總是
21. 這道題選A:
A.A
B.B
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