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關于“中學生每天2小時體育活動”落實情況的調查問卷
親愛的同學,你好!為了更好的了解我校(或本地區(qū))中學生體育活動開展的實際情況,促進青少年身心健康發(fā)展,特進行此項匿名調查。本問卷所指的“體育活動”包括體育課、課間操、課外體育鍛煉、體育競賽等所有形式的身體活動。我們將對你個人信息嚴格保密。請根據(jù)你的真實情況填寫,感謝你的支持與合作!
1. 你的性別:
A男
B、女
2. 你的所在年級:
A、七年級
B、八年級
C、九年級
3. 你是否愿意每天參加體育活動:
A、愿意
B、不愿意
C、看情況
4. 你了解每天“綜合體育活動不低于2小時”這一政策嗎?
A、很了解
B、基本了解
C、部分了解
D、完全不了解
5. 你覺得這一政策的實施很有必要嗎?
A、有必要
B、無所謂
C、很有必要
6. 你基于什么原因參加“每天綜合體育活動不低于2小時”這一政策?
A、鍛煉身體
B、減壓
C、感興趣、好玩
D、減肥
E、學校要求,必須參加
F、其它
7.
你每天在校的體育鍛煉的時間是多少?
60min以內(nèi)
60-90min
90-120min
120min以上
8. 一周內(nèi),你通常參與體育活動地總天數(shù)(包括體育課)是:
1-2天
3-4天
5-6天
每天
9. 你最主要的體育活動形式是:
(可多選,最多3項)
學校體育課
課間操/跑操
學校課后體育社團/校隊訓練
放學后/周末與同學朋友自由活動(如:打球、跑步)
家人組織的體育活動
校外體育培訓班
個人自主鍛煉(如健身、騎行、跳繩)
其他
10. 你所在學校對“每天綜合體育活動不低于2小時”政策的宣傳是通過哪些形式進行的?
A、廣播
B、黑板報
C、教師宣傳
D、舉辦活動啟動儀式
11. 學校每周每個班上幾次體育課?
A、2次
B、3次
C、4次
D、5次
12. 每次體育課時間 分鐘。
13. 你所在班級是否存在體育課被其他課占據(jù)的情況?
A、經(jīng)常
B、偶爾
C、很少
D、沒有
14. 學校規(guī)定每次課間操的時間是多久?
A、15-20分鐘
B、20-30分鐘
C、30分鐘以上
15. 課間操的內(nèi)容有哪些?(多選)
A、廣播體操
B、跑步
C、自編操
D、專項體育活動
E、自由活動
16. 你對學校課間操持什么態(tài)度?
A、滿意
B、無所謂
C、不滿意
17. 學校是否會組織課外體育活動?
A、經(jīng)常
B、偶爾
C、很少
D、從來沒有
18. 學校提供的體育場地和器材,能滿足你的鍛煉需求嗎?
完全能滿足
基本滿足
一般,有些項目無法開展
比較缺乏
非常缺乏
19. 學校組織的課外體育活動有哪些項目?(多選)
A、籃球
B、足球
C、羽毛球
D、乒乓球
E、排球
F、武術
G、健美操
H、跳繩
I、田徑
J、其它
20. 學校組織的課外體育活動項目中,你最喜歡哪一項?
A、籃球
B、足球
C、羽毛球
D、乒乓球
E、排球
F、武術
G、健美操
H、跳繩
I、田徑
J、其它
21.
學校每次組織課外體育活動的持續(xù)時間是多久?
A、45min以上
B、30-45min
C、20-30min
D、20min以下
22. 你覺得什么因素影響你參加課外體育活動?
A、課業(yè)重、壓力大
B、不感興趣
C、缺乏信心,擔心做不好被笑話
D、身體原因
E、怕影響學習
F、學校場地不足
G、老師專業(yè)素質不夠
H、父母不支持
I、懶惰心理,認為活動太累
J、其它
23. 你周末也參加體育活動嗎?
A、會
B、不會
C、看情況
24. 你平時有與家人一起參加體育活動嗎?
A、參加
B、不參加
C、偶爾參加
25. 你家人是否贊成您參加體育鍛煉?
A、贊成
B、不贊成
C、無所謂
26. 你對自己以下哪些方面的健康狀況較為關注?(可多選)
體重與體型
視力
脊柱與姿勢
口腔衛(wèi)生
情緒與心理狀態(tài)
體能耐力
睡眠質量
目前都很好,不太關注
27. 你認為積極參加體育鍛煉對改善上述問題有何作用?
作用很大
有一定作用
作用不明顯
沒有作用
28. 本學期,你平均每周實際參加大課間活動的次數(shù)約為:
5次
3-4次
1-2次
幾乎不參加
29. 如未能參加,主要原因是:(可多選,第8題選“5次”者跳過)
傷病(有證明)
輕微不適
生理期
覺得枯燥無趣
認為對健康幫助有限
需補作業(yè)/學習
家長代請假
其他
30. 你認為大課間活動對改善哪類健康問題最有幫助?(可多選)
增強心肺功能
緩解視疲勞
改善體態(tài)/脊柱
控制體重
調節(jié)情緒
提升專注力
無明顯感受
31. 你希望大課間活動如何改進,以增強吸引力并貼合健康需求?(可多選)
豐富形式(如健身操、跳繩、游戲等)
更新背景音樂
允許班級根據(jù)實際自創(chuàng)活動
融入護眼操、姿態(tài)訓練等主題內(nèi)容
適度降低強度、增加趣味
其他
32. 本學期,你在體育課上請假(見習)的次數(shù)約為:
0次
1-3次
4-6次
6次以上
33. 你或周圍同學請假的主要理由有:(可多選)
傷病
生理期
輕微不適
對內(nèi)容無興趣/覺困難
想節(jié)省時間學習
單純想休息
不喜歡體育課/教師
家長提前請假
其他
34. 你對當前體育課教學內(nèi)容的興趣程度是:
非常感興趣
比較感興趣
一般,僅為完成任務
不感興趣
35. 影響你參與校外鍛煉的主要因素有:(可多選)
學業(yè)重、時間少
缺乏場地/器材
無同伴
缺乏指導
家長不支持
自身動力不足
沉迷電子產(chǎn)品
認為校內(nèi)已足夠
其他
36. 家長對你參與體育鍛煉的態(tài)度通常是:
非常支持并經(jīng)常陪同
支持但較少參與
不過問
不太支持
37. 你認為阻礙自己積極參與校內(nèi)體育活動的主要因素是:(可多選)
學業(yè)壓力大
活動形式單調
自身能力差、擔心同學笑話
怕累、毅力不足
氛圍不濃
家長/老師重文化課
缺乏激勵與反饋
未認識鍛煉對健康的具體益處
其他
38. 你認為學校最應優(yōu)先采取哪些措施以促進鍛煉、提升健康?(可多選)
增加活動趣味性與選擇性
舉辦多樣化體育競賽/節(jié)日
建立鍛煉積分獎勵制度并納入評價
開展健康知識專題講座
減輕課業(yè)負擔、保障鍛煉時間
加強家校溝通、倡導親子運動
其他
39. 你認為保證每天2小時體育活動,對你的成長做主要的好處是:(可多選)
增強體質,少生病
緩解學習壓力,調節(jié)情緒
幫助睡眠,提高第二天學習效率
培養(yǎng)團隊合作和堅韌品格
掌握1-2項運動技能,終身受益
其他
40. 為了更好地落實“每天2小時體育活動”,你最希望學校在哪些方面做出改進?(可多選)
保證體育課不被占用,并提高課程趣味性
延長大課間時間,豐富活動內(nèi)容
多組織班級、年級體育比賽
開放更多體育場館、增加器材
開設更多樣化地體育社團
加強體育與健康知識教育
其他
41. 你認為自己目前每天的體育活動總量,是否達到了“2小時”的標準?
遠遠超過
基本達到
略有不足(約1-1.5小時)
嚴重不足(少于1小時)
不清楚
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