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心理健康教育課程與大學(xué)生焦慮情緒相關(guān)性調(diào)查問卷

您好！這是一份關(guān)于重慶城市科技學(xué)院心理健康教育課程與大學(xué)生焦慮情緒相關(guān)性的調(diào)查問卷。本問卷旨在了解您對心理健康教育課程的體驗及當(dāng)前焦慮情緒狀況。問卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，我們將嚴(yán)格保密您的個人信息。請根據(jù)您的實際情況和真實感受填寫，您的參與對本研究至關(guān)重要。感謝您的支持與合作！

1. 您的性別

男女

2. 您的年級

請選擇

3. 您的專業(yè)類別

文科理科管理類藝術(shù)類體育類其他

4. 您是否修過學(xué)校開設(shè)的心理健康教育課程

是否

5. 您修讀心理健康教育課程的時間

大一上學(xué)期大一下學(xué)期大二上學(xué)期大二下學(xué)期大三及以上未修讀

6. 您對心理健康教育課程各方面的滿意度

非常不滿意
不滿意
一般
滿意
非常滿意

課程內(nèi)容的實用性

教學(xué)方法的多樣性

教師的專業(yè)能力

課時安排的合理性

7. 您認(rèn)為心理健康教育課程中哪些內(nèi)容對緩解焦慮有幫助

情緒認(rèn)知與管理壓力應(yīng)對技巧人際交往與溝通睡眠管理方法正念與放松訓(xùn)練認(rèn)知行為療法基礎(chǔ)其他

8. 課程教學(xué)中您更喜歡哪種教學(xué)形式

理論講授案例分析小組討論角色扮演體驗式活動線上自主學(xué)習(xí)其他

9. 通過課程學(xué)習(xí)，您認(rèn)為自己焦慮情緒的緩解程度

完全沒有緩解

完全緩解

10. 課程學(xué)習(xí)后，您對焦慮情緒的認(rèn)知是否更加清晰

完全沒有清晰不太清晰一般比較清晰非常清晰

11. 課程學(xué)習(xí)后，您是否掌握了至少兩種緩解焦慮的方法

完全沒有掌握掌握不到兩種剛好掌握兩種掌握三種及以上掌握多種且能熟練運用

12. 近兩周內(nèi)，您感到緊張、焦慮或坐立不安的頻率

幾乎每天

完全沒有

13. 近兩周內(nèi)，您難以控制擔(dān)憂的頻率

幾乎每天

完全沒有

14. 近兩周內(nèi)，您對各種事情感到擔(dān)憂的頻率

幾乎每天

完全沒有

15. 近兩周內(nèi)，您難以放松下來的頻率

幾乎每天

完全沒有

16. 近兩周內(nèi)，您感到坐立不安或感到心懸在半空中的頻率

幾乎每天

完全沒有

17. 如果學(xué)校提供心理健康教育相關(guān)的后續(xù)輔導(dǎo)或活動，您是否愿意參加

非常不愿意不太愿意無所謂比較愿意非常愿意

18. 除了學(xué)校的心理健康教育課程外，您還通過哪些途徑緩解自己的焦慮情緒？

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