大學(xué)生體育鍛煉調(diào)查問(wèn)卷

一、基本信息

1. 1. 你的性別：

A. 男B. 女

2. 2. 你的年級(jí)：

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四

3. 3. 你的專業(yè)類別：

A. 文科類B. 理科類C. 工科類D. 藝術(shù)類E. 體育類F. 其他

二、體育鍛煉參與情況

4. 1. 你是否有堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣？

A. 每天都鍛煉B. 每周3 - 5次C. 每周1 - 2次D. 每月1 - 2次E. 幾乎不鍛煉

5. 2. 你每次體育鍛煉的時(shí)長(zhǎng)大約是？

A. 30分鐘以內(nèi)B. 30分鐘 - 1小時(shí)C. 1 - 2小時(shí)D. 2小時(shí)以上

6. 3. 你通常選擇在什么時(shí)間段進(jìn)行體育鍛煉？（可多選）

A. 早晨（6:00 - 8:00）B. 上午（8:00 - 12:00）C. 下午（12:00 - 18:00）D. 晚上（18:00 - 22:00）E. 周末或節(jié)假日

7. 4. 你偏好的體育鍛煉場(chǎng)所是？（可多選）

A. 學(xué)校操場(chǎng)B. 學(xué)校體育館C. 校外健身房D. 宿舍內(nèi)E. 戶外公園/街道F. 其他

8. 5. 你常參與的體育鍛煉項(xiàng)目有哪些？（可多選）

A. 跑步/快走B. 球類運(yùn)動(dòng)（籃球、足球、排球、羽毛球等）C. 健身操/瑜伽/普拉提D. 力量訓(xùn)練（舉鐵、俯臥撐等）E. 游泳F. 騎行G. 跳繩H. 其他

三、體育鍛煉的動(dòng)機(jī)與影響因素

9. 1. 你進(jìn)行體育鍛煉的主要目的是？（可多選）

A. 增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力B. 減脂塑形，改善身材C. 緩解學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)情緒D. 培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富生活E. 社交需求，和朋友一起鍛煉F. 完成學(xué)校體育課程/體測(cè)要求G. 其他

10. 2. 你認(rèn)為影響自己參與體育鍛煉的主要阻礙因素是？（可多選）

A. 學(xué)業(yè)繁忙，沒(méi)有時(shí)間B. 缺乏運(yùn)動(dòng)伙伴，一個(gè)人沒(méi)動(dòng)力C. 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地/器材不足D. 天氣原因（過(guò)冷/過(guò)熱/下雨）E. 缺乏運(yùn)動(dòng)技能，怕出糗F. 身體原因，不適合運(yùn)動(dòng)G. 對(duì)體育鍛煉不感興趣H. 其他

11. 3. 學(xué)校的體育課程是否會(huì)影響你課外的體育鍛煉意愿？

A. 影響很大，上完課就不想動(dòng)了B. 有一定影響，會(huì)根據(jù)課程內(nèi)容調(diào)整鍛煉計(jì)劃C. 基本沒(méi)影響，課內(nèi)外鍛煉分開進(jìn)行D. 有促進(jìn)作用，課程激發(fā)了鍛煉興趣

四、體育相關(guān)認(rèn)知與需求

12. 1. 你是否關(guān)注體育賽事或體育相關(guān)知識(shí)？

A. 經(jīng)常關(guān)注B. 偶爾關(guān)注C. 很少關(guān)注D. 從不關(guān)注

13. 2. 你希望學(xué)校增加哪些體育相關(guān)資源？（可多選）

A. 增加運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材B. 開設(shè)更多類型的體育選修課（如攀巖、滑板等）C. 舉辦更多校內(nèi)體育活動(dòng)/比賽D. 提供專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)（如健身教練、體能老師）E. 延長(zhǎng)體育場(chǎng)館開放時(shí)間F. 其他

14. 3. 你是否愿意參加學(xué)校組織的體育社團(tuán)或興趣小組？

A. 非常愿意B. 愿意，但時(shí)間有限C. 不愿意，沒(méi)興趣D. 不確定

五、開放性問(wèn)題

15. 1. 你對(duì)大學(xué)生體育鍛煉有什么個(gè)人看法或建議？

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