關(guān)于大學(xué)生熬夜情況的調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)，您好！我們正在進行一項關(guān)于大學(xué)生熬夜情況的調(diào)查，旨在了解熬夜行為的現(xiàn)狀、原因及影響，為改善大學(xué)生作息習(xí)慣提供參考。本問卷采用匿名方式進行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，嚴(yán)格保密。請您根據(jù)實際情況填寫，選項無對錯之分。完成問卷約需10分鐘，感謝您的支持與配合！

一、基本信息

1.您的性別:

A.男B.女

2.您的年級:

A.大一B.大二C.大三D.大四E.研究生

3.您的專業(yè)類型:

A.文科B.理科C.工科D.醫(yī)科E.藝術(shù)或其他

4.您熬夜的主要原因有哪些?（可多選）

A.學(xué)習(xí)/作業(yè)B.工作/兼職C.社交活動D.個人興趣（游戲/追劇等）E.失眠F.宿舍環(huán)境影響G.其他

5.您是否會在熬夜后補覺?

A.總是會B.經(jīng)常會C.偶爾會D.幾乎不會

6.您認(rèn)為熬夜對身體健康的影響程度如何?（單選）

A.無影響B.輕微影響C.中度影響D.嚴(yán)重影響

7.熬夜對您的學(xué)習(xí)效率有何影響?（單選）

A.無影響B.輕微降低C.明顯降低D.嚴(yán)重影響

8.您認(rèn)為長期熬夜可能導(dǎo)致哪些問題?（可多選）

A.免疫力下降B.視力衰退C.記憶力減退D.情緒波動E.皮膚問題F.其他

9.您是否因熬夜出現(xiàn)過以下健康問題?（可多選）

A.頭痛或頭暈B.消化不良C.心慌或胸悶D.免疫力下降或生病E.無上述問題

10.您認(rèn)為熬夜對情緒穩(wěn)定性的影響程度如何?1=完全沒有影響，2=輕微影響，3=一般影響，4=較大影響，5=嚴(yán)重影響

11.您認(rèn)為熬夜對第二天注意力的影響程度如何?1=完全沒有影響，2=輕微影響，3=一般影響，4=較大影響，5=嚴(yán)重影響

四、態(tài)度與改進意愿

12.您對大學(xué)生熬夜現(xiàn)象的態(tài)度是?（單選）

A.支持B.理解但不支持C.反對D.無所謂

13.您是否想改變熬夜習(xí)慣?（單選）

A.想改且正在嘗試B.想改但缺乏方法C.無所謂D.不想改

14.您認(rèn)為哪些措施有助于減少熬夜?（可多選）

A.制定作息計劃B.宿舍共同約定C.減少電子設(shè)備使用D.學(xué)校加強宣傳E.其他

15.您對自己熬夜習(xí)慣的依賴程度如何?1=完全沒有影響，2=輕微影響，3=一般影響，4=較大影響，5=嚴(yán)重影響

16.您認(rèn)為改變熬夜習(xí)慣的難度有多大?1=完全沒有影響，2=輕微影響，3=一般影響，4=較大影響，5=嚴(yán)重影響

五、開放性問題

17.您對改善大學(xué)生熬夜問題有何建議?

你用過哪些改善熬夜的產(chǎn)品和軟件

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