浙江省大學(xué)生壓力與心理健康調(diào)查問卷

您好！這是一份關(guān)于浙江省大學(xué)生壓力與心理健康狀況的調(diào)查問卷。本問卷旨在了解您的基本情況、面臨的壓力源、心理健康狀態(tài)及獲得的社會(huì)支持。您的回答對(duì)我們的研究非常重要。問卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，我們將嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息。請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況和真實(shí)感受填寫。感謝您的支持與合作！

1. 您的性別

男女

2. 高校層次

“雙一流“高校省屬重點(diǎn)高校普通本科院校高職高專院校

3. 您的年級(jí)

大一大二大三大四研究生及以上

4. 您的專業(yè)類別

文史哲類理工農(nóng)醫(yī)類經(jīng)管法類藝術(shù)體育類其他

5. 您的生源地

浙江省內(nèi)城市浙江省內(nèi)農(nóng)村浙江省外城市浙江省外農(nóng)村

6. 您是否為獨(dú)生子女

是否

7. 您的家庭月收入水平

3000元及以下3001-5000元5001-8000元8001-12000元12001-20000元20001元及以上

接下來是關(guān)于您近期面臨壓力源的調(diào)查，請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況作答。

8. 以下哪些是您面臨的壓力源？（1=無(wú)壓力，2=輕度壓力，3=中度壓力，4=重度壓力，5=極度壓力）

無(wú)壓力
輕度壓力
中度壓力
重度壓力
極度壓力

學(xué)業(yè)成績(jī)要求

課程難度與學(xué)習(xí)量

科研/論文要求

就業(yè)前景擔(dān)憂

考研/考公/出國(guó)準(zhǔn)備

家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)

父母期望

人際關(guān)系（同學(xué)/室友）

戀愛關(guān)系

個(gè)人外貌與身材

未來職業(yè)規(guī)劃

校園環(huán)境適應(yīng)

個(gè)人能力提升

社團(tuán)/學(xué)生工作

身體健康狀況

9. 您認(rèn)為上述壓力對(duì)您產(chǎn)生了哪些影響？

注意力不集中睡眠質(zhì)量下降情緒低落或焦慮學(xué)習(xí)效率降低食欲改變社交活動(dòng)減少對(duì)未來感到迷茫身體出現(xiàn)不適（如頭痛、胃痛等）興趣愛好減退

下面是關(guān)于您心理健康狀況的一些問題，請(qǐng)根據(jù)您近兩周的實(shí)際感受作答。

10. 下面哪些是您的心理情況（1=從不，2=偶爾，3=有時(shí)，4=經(jīng)常，5=幾乎每天）

從不
偶爾
有時(shí)
經(jīng)常
幾乎每天

我感到情緒低落、沮喪或絕望

我對(duì)做事情幾乎沒有興趣或樂趣

我難以入睡或保持睡眠，或睡得太多

我感到疲倦或沒有精力

我感到緊張、焦慮或坐立不安

11. 我能夠應(yīng)付日常生活中的各種壓力

完全不能基本不能一般基本能完全能

12. 當(dāng)您感到心理不適時(shí)，您通常會(huì)如何應(yīng)對(duì)？

自己默默承受向家人傾訴向朋友/同學(xué)傾訴向老師/輔導(dǎo)員求助尋求專業(yè)心理咨詢通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式自我調(diào)節(jié)其他

以下是關(guān)于您獲得社會(huì)支持情況的調(diào)查。

13. 當(dāng)您遇到困難時(shí)，以下哪些人能為您提供支持？（1=完全不能，2=不太能，3=一般，4=比較能，5=完全能）

完全不能
不太能
一般
比較能
完全能

父母

兄弟姐妹

其他家人

朋友

同學(xué)

老師/輔導(dǎo)員

戀人

學(xué)校心理咨詢師

社團(tuán)伙伴

14. 您認(rèn)為哪些類型的社會(huì)支持對(duì)您幫助較大？

情感支持（如關(guān)心、理解）實(shí)際幫助（如提供物質(zhì)、信息）陪伴支持（如有人陪伴）建議支持（如提供解決問題的方法）鼓勵(lì)支持（如給予信心和勇氣）

15. 您所在的學(xué)校是否提供心理健康相關(guān)的服務(wù)或活動(dòng)？

提供，且我參與過提供，但我未參與過不提供不清楚

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