關于當代大學生幸福感認知與來源調查問卷

親愛的同學，您好！這是一份關于當代大學生幸福感認知與獲取途徑的調查問卷。本問卷旨在了解您對幸福的理解以及您認為如何才能獲得幸福。問卷采用匿名方式進行，所有數據僅用于統(tǒng)計分析，我們將嚴格保密您的個人信息。請您根據自己的真實想法和實際情況作答，您的回答對我們的研究非常重要。感謝您的支持與參與！

1. 您的性別

男女

2. 您所在的年級

請選擇

3. 您的專業(yè)是什么

4. 您對以下關于幸福的觀點的認同程度

非常不認同
不太認同
一般
比較認同
非常認同

幸福是一種內心的平靜與滿足感

幸福意味著擁有良好的人際關系

幸福與個人成就和目標實現密切相關

幸福是一種積極樂觀的情緒體驗

幸福需要一定的物質基礎作為保障

5. 在您看來，以下哪些因素對獲得幸福至關重要

健康的身體和諧的家庭關系真摯的友情優(yōu)異的學業(yè)成績理想的工作前景充足的經濟收入個人興趣愛好的滿足良好的心態(tài)為社會做出貢獻自由的生活狀態(tài)

6. 請將以下可能帶來幸福感的事物按對您的重要程度從高到低排序

實現個人目標與家人共度時光和朋友一起玩樂學習新知識或技能參與志愿服務活動進行體育鍛煉享受美食旅行看世界談一場戀愛

7. 總體來說，您認為自己目前的幸福程度如何

非常不幸福

非常幸福

8. 在大學生活中，您感到幸福的頻率大概是

幾乎每天都感到幸福一周有三四天感到幸福一周有一兩天感到幸福一個月有幾天感到幸福很少感到幸福

9. 您認為以下哪些活動有助于您提升幸福感（請選擇最符合的一項）

完全沒有幫助
幫助不大
有一定幫助
幫助較大
幫助非常大

學習方面

人際交往方面

課余生活方面

個人成長方面

10. 當您感到不幸福時，通常會采取哪些方式調節(jié)

向家人或朋友傾訴進行運動鍛煉聽音樂或看電影閱讀書籍自己獨自思考和反思參與社交活動做自己喜歡的事轉移注意力尋求專業(yè)心理咨詢其他

11. 您認為幸福感更多來源于

外部環(huán)境和條件個人的內心感受和態(tài)度外部環(huán)境與內心態(tài)度同等重要

12. 如果將影響您幸福感的因素分為以下幾類，請為每類分配一個百分比（總和為100%）

學業(yè)發(fā)展

人際關系

身心健康

物質條件

興趣愛好

13. 您認為什么是幸福（請用一句話或幾個關鍵詞描述您對幸福的理解）

14. 結合您的大學生活，您認為可以通過哪些具體方式來提升自己的幸福感

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