排球運(yùn)動(dòng)對(duì)初中生體能訓(xùn)練的價(jià)值實(shí)踐研究的調(diào)查問卷

1. 你的性別

男女

2. 你所在的年級(jí)

初一初二初三

3. 你是否參加過排球運(yùn)動(dòng)

是否

4. 如果參加過排球運(yùn)動(dòng)，你平均每周參與排球運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)大約是多少

1小時(shí)及以下1-2小時(shí)2-3小時(shí)3-4小時(shí)4小時(shí)以上

5. 你認(rèn)為排球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉到身體的哪些部位

上肢（手臂、肩膀）下肢（腿部、腳部）核心部位（腹部、腰部）背部全身

6. 請(qǐng)你對(duì)排球運(yùn)動(dòng)在以下體能方面的鍛煉效果進(jìn)行評(píng)價(jià)（1星表示效果很差，5星表示效果很好）

爆發(fā)力

耐力

速度

柔韌性

協(xié)調(diào)性

7. 與其他運(yùn)動(dòng)相比，你認(rèn)為排球運(yùn)動(dòng)對(duì)提升心肺功能的效果如何

非常好比較好一般不太好非常不好

8. 你覺得參與排球運(yùn)動(dòng)后，自己的身體靈敏性是否有提高

顯著提高有所提高沒有變化有所下降顯著下降

9. 在力量方面，你認(rèn)為排球運(yùn)動(dòng)對(duì)你的幫助程度怎樣

幫助很大有一定幫助幫助不大沒有幫助有負(fù)面影響

10. 你認(rèn)為參與排球運(yùn)動(dòng)除了體能訓(xùn)練外，還能帶來哪些好處

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力提高反應(yīng)能力緩解學(xué)習(xí)壓力培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)結(jié)交新朋友

11. 你是否愿意將排球運(yùn)動(dòng)作為日常體能訓(xùn)練的主要方式之一

非常愿意愿意一般不太愿意非常不愿意

12. 你認(rèn)為學(xué)校是否應(yīng)該增加排球運(yùn)動(dòng)在體育課程中的占比

非常應(yīng)該應(yīng)該無所謂不應(yīng)該非常不應(yīng)該

13. 你對(duì)通過排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行初中生體能訓(xùn)練有什么建議或看法

14. 如果學(xué)校組織排球相關(guān)的體能訓(xùn)練活動(dòng)，你參與的意愿程度是

非常高比較高一般比較低非常低

15. 你認(rèn)為在參與排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，可能存在哪些困難或問題

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